吉安男科医院

      体虚便秘是当今社会比较常见的一种便秘，一般要通过补气的方法来处理，肺气虚的补肺气、肝气虚的补肝气、肾气虚的补肾气。要是您分不清是哪里气虚也不要紧，因为这里有一种五脏之气均能补的神效食物——红薯。

　　便秘说起来可是一种富贵病。数十年前的粗茶淡饭时代，只是听说有人腹泻，很少听到有人便秘，如今大家的生活都是锦衣玉食了，不用再担心下一顿吃什么，而解决排泄的问题，则成了很多人的心头之痛。

　　俗话说，有进才有出，一通百通，一通百了——只有身体的交通线全线畅通，才有生理上的畅快可言。如果只有进，没有出，那么吃进去的食物残渣就可能累积在那里成为垃圾，影响人们的日常生活和工作，甚至毒害人的身体，威胁生命。

　　那么便秘到底是怎么形成的呢？我们把食物吃到胃里，经过脾胃的运化，吸收了精华之后，剩下的糟粕由大肠传送而出，就形成了排泄垃圾。但如果大肠的传导功能失常，无法把体内的废物往下推出去，在肠内停留的时间过长，就形成了便秘。

　　中医认为，便秘的病因是多方面的，大体地说，可以分为偏实和偏虚两大类。所谓偏实，就是本身体质比较壮实，再加上吃多了辛辣的食物，或者是上火后，身体里面多余的火气烤干了大肠的水分等造成的。这种便秘主要发生在年轻人身上，一般祛除火气就能解决。