少精的治疗 工作期间怎样预防少精
来源:未知 更新时间:2010-02-22 15:29 作者:魏医生 点击:次
()、课间操、工间操是预防措施之一，应积极参与。如果你所工作的单位没有工间操，在不影响工作的情况下，可适当做些力所能及的活动。最简单而有效的活动是蹲下后再站起来，反复进行数次，即可有利地加速下肢静脉血的回流，减轻静脉压力。
(2)、如果你是经常坐办公室的工作人员，可以在工作中一边工作，一边屈伸双腿，持续0分钟，每半天做～2次，就能起到预防下肢少精的作用。
()、如果你是长期站立工作的，得空就下蹲几次总是可以的。再忙的人，这种活动也是办得到的。如果有条件，工作时穿弹力袜或包扎弹力绷带，那是再好不过的预防措施了。
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