济南空军医院

　    济南解放军456医院(空军医院)肛肠科主任邱谷教授说，一般来讲，久站、久坐、长期便秘、妊娠妇女、生活起居没有规律和拥有不良排便习惯的人群易导致痔疮发生。邱谷特别指出，由于直肠癌早期表现与痔疮和肛门部位炎症十分相似，容易让患者误认为是痔疮。其实，直肠癌早期主要表现为大便次数多、肛门坠胀、脓血便或暗红色便，对直肠癌患者进行肛门指诊还会发现，能够触摸到直肠内肿块，质地硬且不活动，进一步进行病理检查可以最终确定是否患有直肠癌。但不管是痔疮还是直肠癌，都应该坚持早发现、早诊断、早治疗的原则，不能自认为是痔疮而不到医院诊治，这样容易出现痔疮掩盖直肠癌的恶果。

　　邱谷告诫，痔疮患者要及时治疗，不要久拖，以免小毛病拖出大问题。痔疮患者平时要养成良好的卫生习惯，保持肛门清洁，勤换内裤，坚持每日便后清洗肛门;积极锻炼身体，增强体质，增进血液循环，加强局部的抗病能力，预防感染;保持生活有规律，预防便秘，养成定时排便的习惯;注意饮食调理，饮食不可过分精细，少食刺激性强的食物，以免加重病情。

　　邱谷认为，人们要注意饮食的调理，要多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等食品，给机体补充水分。饮食还要适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品，增加肠蠕动，防止便秘。有了便意不要强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起或过分用力。另外，菠菜、芹菜、竹笋等多纤维蔬菜以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等可以多吃，辛辣食物则尽量少吃。应每年进一次例行肛门直肠检查，以防患于未然。一旦出现便血、肛周疼痛则应尽早治疗。