日常生活防治痔疮的妙招
来源:未知 更新时间:2010-02-18 14:47 作者:魏医生 点击:次
为了预防肛裂的发生,痔疮病人还要从防便秘入手,养成每天晨起大便一次的习惯。如果晨起无便意,应在早饭后按摩腹部十五分钟,以产生便意,及时排便。
大便后宜用温水清洗肛门,保持肛周卫生,有利皮肤、粘膜的防护,避免龟裂和瘙痒。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,大便时不感到困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能优良。假如大便秘结坚硬,不仅大便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门盲肠血管内压力就会增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张变形形成痔疮。
另外还要经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的几率,对于痔疮也有一定的防治作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,防治痔疮。
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