痔疮最容易复发的人群
来源:未知 更新时间:2010-02-02 16:13 作者:李医生 点击:次
一、久站、久坐和长期便秘的人,比如司机、脑力劳动者、白领;
二、大便时有不良习惯的人
比如蹲厕所喜欢看书看报的人。这些人在入秋时除了要加强锻炼,避免长时间站、坐,改掉不良习惯外,还要特别注意饮食合理,多吃蔬菜水果、多喝水,少吃油腻辛辣的东西,不要偏食肉类。
三、妊娠妇女,由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍,再加上分娩时长时间用力,引起肛门静脉充血;
四、生活起居没有规律的人,比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西,酗酒;
得了痔疮,手术是治疗方法之一,但对一些症状比较轻的痔疮,只要生活中多加注意,就能减轻症状。
首先,在办公室工作的人要多坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时,臀部有两个坐骨节支撑,这样血液循环受到阻碍较小,能减少痔疮的发生。
其次,要按时排便,最好在每天早晨起床后立即排便,一旦有便意要及时如厕。大便干燥时,可在每日清晨饮一杯清淡盐水,必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于痔疮患者来说,比起蹲坑,坐马桶更好。
第三,多吃新鲜蔬菜少吃辣,如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便,一些粗粮,如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。同时少吃刺激性的食物,避免大量饮酒。
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