吉安男科医院

       、孕妇要保持大便通畅，防止和治疗便秘。孕妇除了注意营养充足外，还应该适当多吃些含纤维素较多的蔬菜，帮助增加肠蠕动。

　　2、促进肛门部位的血液循环，帮助静脉回流。孕妇每日用温热（约40℃）的∶5000高锰酸钾（PP粉）溶液坐浴。或者可做提肛锻炼，另外，孕妇也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴。

　　、孕妇要避免对直肠、肛门部的不良刺激，及时治疗肠道炎症和肛门其他疾患。孕妇不要大量饮。
 
      4.停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。 少吃不易消化的食物，它们会刺激痔疮（内痔、外痔、混合痔）。 多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

　　5.、熏洗坐浴 可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处（痔疮），每次5-20分钟。 还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。还可排便坐浴后用痔疮宁栓等药物。

　　.、减少长期站立或坐的时间，让血液循环更顺畅。长时间保持一个体位是痔疮（内痔、外痔、混合痔）的主诱因。

　　7.、孕妇还可做一些促进肛门局部血液循环的运动：自行收缩肛门分钟，放松后再收缩，连续次，每日-7次。让血液循环更顺畅减少对患处（痔疮）的进一步刺激。

　　.妇女在妊娠期，特别是妊娠后期，还应避免久坐久立，适当做些户外活动，每日早晚作两次提肛运动，每次0-40次，对预防和治疗痔疮（内痔、外痔、混合痔）很有帮助.还应注意肛门卫生，不要用不干净的纸和硬纸擦肛门，便后用温水洗肛门，养成良好的定时排便的习惯，会使孕妇受益匪浅。