吉安男科医院

　　阳痿虽然发病率很高，但也不是不可以避免和预防，最重要的时我们在生活中应该注意生活习惯和卫生保健的一些细节。下面就来介绍几种预防阳痿的生活小常识。

　　阳痿预防一、自我检查和定期复查。

　　阳痿预防二、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　阳痿预防三、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如射精障碍不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对阳痿及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性性欲障碍用药后即可缓解疼痛。

　　阳痿预防四、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品。动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　阳痿预防五、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　阳痿预防六、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　阳痿预防七、心理上的治疗非常重要。阳痿对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　阳痿预防八、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　通过对上面这些生活小细节的了解，我们是可以预防阳痿的，我们对这些细节问题注意，养成良好的生活习惯，预防阳痿是没问题的。