乳腺小叶增生食疗日常食品及饮食注意事项
来源:未知 更新时间:2009-11-03 08:53 作者:李医生 点击:次
、 海带肉皮冻（每日食之），起到软坚化淤的作用。
2、 蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：），抑制恶性肿瘤。
、 花生（但消化不良不能吃花生）、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣（每日个）一年四季坚持。
4、 每日吃豆及豆制品，每日一个苹果（有条件的炸汁）。
5、 核桃每日三个，不能过食，多食便秘。
、 白萝卜常吃（白萝卜不能与红萝卜一起吃）。
7、 咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。
、 蒸米饭一定要把米淘干净（水为清水）否则有致癌成分。
9、 加热菜要用微波炉（起到杀菌的作用）。
0、 西红柿要多食，尤其是熟西红柿。
、 清体内垃圾的食品有：海带、木耳（发泡小时以上）、菌类、动物血。
2、 绿茶常喝（功效在后面专有介绍）、枸杞（熬粥）、山楂常吃。
、 坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。
4、 隔夜的白菜不能吃。
5、 西兰花在身体内产生抗体，抗病毒侵入
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