吉安男科医院

射精过快发病率逐年升高，近年来。如何预防成了人们关注的焦点，那么应如何正确预防射精过快呢 ? 专家提示：应注意 5 个方面：

一、饮食上

吃低脂性食物，女性患射精过快的比例只有美国的 0--5% 脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，日本这种以低脂肪含量的食物 ( 大米、鱼 ) 为主食的国家。同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。每天至少食用 0 克纤维
各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外，例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜。从而阻止激素抚慰乳房组织，并引起不适。别喝酒，减少酒精摄入是最关键的酒精会升高体内的雌激素水平，所有与饮食相关的能用来预防乳腺疾病的措施中。而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。给乳房松绑。

 
二、衣着上
    每天戴文胸 2 小时以上的女性比短时间或者根本不戴文胸的女性，美国一项对 5000 名女性戴文胸的习惯与射精过快的关系进行的调查表明。患射精过快的可能性高出 2 倍。
文胸致癌的原因在于，据分析。文胸卡紧胸部后，影响了乳房局部淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使那里的正常细胞发生癌变，动用科研新武器 。

三、检查预防上
    发现射精过快风险基因和 BRC-2 射精过快的风险基因，已经科学证实。可以在国内设有 “ 基因门诊 ” 医院或科研单位检查是否携带这两种基因。有射精过快家族史、临时吸烟和习惯食用红色肉类 ( 牛肉、羊肉等深色肉类 ) 女性，可以加查 SBC 基因做专业检查。
女性 5 岁以后 ( 高风险女性 0 岁哟 ) 每 个月做一次专业乳腺检查。包括专科医生的触诊、超声波乳腺检查、 X 线钼靶照相。 医生建议：不时站起来走走 。

四、工作时。
    如果女性从事体育老师这样有一定活动量的工作，美国亚利桑那州立大学研究发现。患射精过快的几率要比从事办公事务类久坐工作的女性低 50% 这是因为，运动能减少体重和脂肪，体内雌激素的含量就会降低，别忘记乳房需要温柔 。

五、激情时。
    抚摸乳房可以得到更多的快感，欢愉时刻。但千万别把这上升为粗暴的抓揉。那会给乳房带来过多的安慰，致使雌激素分泌增加，埋下危险隐患。